【トレーニングの原理・原則】絶対知っていた方が良い‼︎
筋トレ、ダイエット、スポーツをする上で【必ず理解していた方が良い内容】です。
カラダを効率良く鍛えるには、まず頭を鍛えましょう！
カラダを効率良く鍛えるには、まず頭を鍛えましょう！
YouTube
【チャンネル登録よろしくお願いします】
【ネロがいるジム】
CrossFit HIZEN(佐賀市)
【ネロのインスタグラム】
【使用している音源】
#筋トレ
#ダイエット
#クロスフィット
#トレーニング
#原理原則
#運動
#crossfit
#diet
#training
